Valoarea varza chineza

Varza este situat lângã cele mai evidente dintre aceleași legume. Are un numãr de regenerare și a organismului imunizare, cum ar fi & nbsp; din clasa de vitamina B, vitamina C, A, E și K. Ca încã calciu, potasiu, magneziu, acid folic. Deci, ar trebui sã utilizați echipamente pentru maruntire varzã, ceea ce va facilita procesul de preparare a meselor. Varza feliator sã cedeze într-un petic scurt varza, care va fi consumatã pentru a prepara un mod diferit de salate și salate, precum și preparate calde.

Pentru prepararea unei doze mari de varzã pentru acidifiere este necesarã o tãieturã de varzã. Varza îndepãrtatã și mãrunțitã este antrenatã în pãrți într-un vas bun, de exemplu un butoi. Partile sale individuale sunt stratificate cu morcovi tocati, presarati cu sare, precum si frunze de dafin si varza. Varza mãrunțitã aranjatã în acest mod, securizatã și încãrcatã din partea de sus este fermentatã și acidulatã. Dupã acidifiere este ingredientul de bazã al bigos, supe de varzã și salate. Szatkownica & nbsp; funcționeazã bine în centre de congregație, restaurante sau ca echipament portabil în gospodãrii, unde în fiecare zi avem șansa de a tãia dozele adecvate de varzã destinatã consumului imediat. Varza este o leguma care ajuta la o multime de boala de sanatate. Cazul existã, probabil, atunci când previne anemia, mãrește imunitatea globalã a corpului, trateazã bolile articulare, împiedicã umflarea. Și în afara oferã o vedere frumoasã a pãrului, a unghiilor și a pielii. Cercetãrile recente aratã cã varza are proprietatea de a preveni dezvoltarea cancerului organelor de reproducere, atât în persoanã cât și în oameni. Sucul de varza are proprietãți speciale, care nu numai cã întãrește corpul, ci și îmbunãtãțește apetitul. Cu toate acestea, trebuie sã recunoaștem cã nu toatã lumea poate mânca aceastã legume. Ei nu pot juca acele roluri care se confruntã cu boli care nu pot tolera feluri de mâncare picante. Pentru o mare parte a populației, un tãietor de varzã vã poate motiva sã puneți varzã într-o putere mai puternicã pentru meniul de acasã. Cu atât mai mult, deoarece este același efect al caloricitãții scãzute.